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• Jan 8, 2026 la naturopathie au quotidien de petites habitudes, mais aussi une remise en question régulière de ses routines. 1. La routine matinale Se lever avec le soleil pour respecter le cycle naturel. Commencer la journée par un verre d’eau tiède citronnée pour stimuler la digestion. Pratiquer une c By Mable Farrell
