• Jan 3, 2026 manfaat lompat katak h tinggi 2. Membakar Kalori dan Membantu Menurunkan Berat Badan Gerakan lompat katak termasuk latihan aerobik yang membakar kalori secara efektif. Jika dilakukan secara rutin, manfaatnya meliputi: Membantu mengurangi lemak tubuh Meningkatkan metabolisme tubuh Mempercepat proses penu By Kadin Anderson
• Aug 28, 2025 atletik lompat jauh udaya. Pada awal abad ke-19, lompat jauh mulai diadopsi sebagai cabang olahraga resmi dalam kompetisi atletik modern. Di Olimpiade pertama yang diadakan pada 1896 di Athena, lompat jauh sudah menjadi bagian dari program pertandingan. By Shelia Will
