• Jun 17, 2026 la petite boa te pour cultiver l estime de soi c’est normal de faire des erreurs. » 2. Fixer des objectifs réalistes Se fixer des objectifs atteignables permet de renforcer la confiance en ses capacités et de célébrer ses petites victoires. Définir des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurable By Savanna Gutkowski
